后来,机缘巧合吧,听说了樊登读书。一开始是好奇,听着他把一本本看着就头疼、字多得像砖头似的书,“咔咔咔”地给掰开了,揉碎了,再用大白话,甚至是段子,给你讲得明明白白。那感觉,嗯,怎么说呢?就像有人拿着手电筒,突然照亮了你屋子里积灰已久的角落。
他推荐的书单很多,但有那么几本,真的是,读完了感觉整个世界观都被刷新了一遍,或者说,被“重装系统”了。你要问我“樊登十本必读书籍”是哪十本?哎呀,这事儿吧,他推荐的好书太多了,硬要框死在十本,有点难为人,也委屈了不少好书。但如果非要挑那些让我印象深刻、觉得确实“必读”的几本,那真得拎出来好好说说。它们不像教科书,冷冰冰的理论堆砌,它们是活的,带着作者的灵魂,读完了,你会觉得离那个“更好的自己”好像没那么遥远了。

第一本,怎么也绕不开《非暴力沟通》。这书,妈呀,简直是把我以前所有的沟通方式都给掀了个底朝天。我这个人,以前说话特直,总觉得“我这是为你好”,或者“有话直说”,结果呢?事儿没解决,先把人气个半死。读了《非暴力沟通》,才知道,哦,原来指责、评判、贴标签,这些都是沟通的“暴力”啊!书里那个“观察-感受-需要-请求”的模型,第一次看觉得有点像小学生守则,生硬。但试着用,哪怕只是提醒自己“先听”,听对方的“感受”和“需要”,而不是急着反驳,你会发现对话的走向完全不一样了。记得有一次跟爱人吵架,我正准备火力全开,脑子里突然蹦出书里的话,深吸一口气,忍住没说“你怎么老是这样!”,而是磕磕绊绊地问:“你现在是不是觉得挺委屈的?是不是希望我能……?”结果对方一下就平静下来了。那一刻,我真是觉得,这书,值了!它没让你变成圣人,但至少,让你手里多了把不再伤人的“钝器”。
接着说,《亲密关系》。这本书,唉,简直像把手术刀,直挺挺地就切进了我那些关于爱、关于伴侣、关于家庭的糊涂账里。以前总觉得,两个人在一起嘛,爱就够了。但书里说,亲密关系不是找到一个完美的人,而是学会去爱一个不完美的人,并且允许自己不完美。它讲需求,讲期待,讲冲突。原来很多时候的争吵,不是因为不爱了,而是因为双方的需求没有被看到、被理解。它甚至会“残忍”地告诉你,你的伴侣可能是来“完成”你童年未完成功课的。读的时候真是五味杂陈,有时候觉得被说中心事,有时候又觉得“有那么夸张吗?”。但正是这些不适感,逼着你停下来,去审视自己的模式,那些在原生家庭里习得的、在亲密关系中不断重复的模式。读完这本书,我开始学着去理解,去看到对方那些“不可理喻”行为背后的“需求”,虽然还是会吵架,但吵完后,能更快地找到症结,不是一味地互相伤害,而是尝试去修复。
还有一本,《终身成长》。这本书,彻底颠覆了我对“天赋”和“努力”的看法。以前总觉得自己是不是不够聪明,是不是天生就不是那块料。书里讲了“固着型思维”和“成长型思维”。固着型思维的人,害怕失败,觉得失败证明自己笨;而成长型思维的人,把失败当作学习的机会,相信能力是可以培养的。这就像一盏灯,照亮了我内心深处对失败的恐惧。原来不是我笨,是我害怕尝试,害怕犯错,怕一旦失败,就证明自己“不行”。这本书给了我巨大的勇气,让我开始敢于去碰那些以前觉得“我肯定做不到”的事情,哪怕只是尝试,哪怕结果不尽如人意,我也能从中找到进步的痕迹。它不是心灵鸡汤,它有实打实的研究支撑,让你相信,改变是可能的,成长永不止步。
当然不能不提《被讨厌的勇气》。这书,用对话体的形式,把阿德勒的思想讲得通透。什么“目的论”取代“原因论”,什么“课题分离”。一开始读,有点绕,感觉跟常识不太一样。我们习惯于追溯原因:“我变成这样是因为我爸妈……”“我之所以不成功是因为我没有好机会……”。但阿德勒说,不是的,是你“选择”变成这样,是因为你潜意识里认为“这样”对你有好处,比如可以逃避责任。更炸裂的是“课题分离”,你的烦恼很多来自于没有分清楚“谁的课题”。“是不是被别人讨厌”是别人的课题,你无法控制,你只需要做好自己的“课题”,也就是过好自己的生活。读到这里,真像挨了一记闷棍,但同时又觉得无比轻松。原来我不需要活在别人的眼光里,那些担心、那些讨好,很多都是不必要的。这本书没有让你变得冷漠,而是让你拥有了选择的自由,选择不再被别人的评价所捆绑。
再说说《认知驱动》。这本书,让我对“努力”有了新的认识。不是盲目地埋头苦干,而是要有方向,要提升“认知效率”。它讲了很多关于大脑工作方式、学习方法、决策机制的东西。比如“学习金字塔”,告诉你只是听讲效果最低,主动输出、教授他人才是最高效的学习方式。再比如“注意力”的宝贵性,如何在信息爆炸时代保护好自己的注意力。读完这本书,你会发现以前很多“努力”都白费了,因为方法不对。它提供了一套升级大脑操作系统的思路,让你知道,同样的时间和精力,怎么才能产生更大的价值。
还有像是《活出生命的意义》,维克多·弗兰克尔在集中营里的经历,告诉你即使在最极端的苦难中,人依然可以找到活下去的理由,只要心中有“意义”。读这本书,你会觉得平时那些鸡毛蒜皮的烦恼,好像也没那么大了。它不是说服你去承受苦难,而是告诉你,意义不在于你拥有什么,而在于你如何面对一切,如何选择自己的态度。那力量是厚重的,是穿越时空的。
《掌控谈话》,这本书教会我,好的谈话不是你说了多少金句,而是你是否真正地在“听”。倾听的力量,如何提出好的问题,如何引导对话的方向。以前总是急着表达自己,生怕冷场,读完这本书,才明白,有时候沉默、适时的追问,比滔滔不绝更有效。
再比如《刻意练习》,告诉你光有热情不够,很多领域的杰出,不是天赋异禀,而是有方法的、高质量的练习。它打破了“一万小时定律”的神秘感,告诉你练习的关键在于走出舒适区,获得有效反馈并改进。这本书让我在学习新技能时,不再只是凭感觉乱撞,而是开始琢磨方法,寻找反馈。
当然还有《你要么出众要么出局》,虽然书名有点标题党,但内容很实在,讲的是如何在竞争激烈的环境中,找到自己的定位,建立个人品牌。以及《原则》,瑞·达利欧的人生和工作原则,读起来像在听一位智者复盘他跌宕起伏的一生,那些血淋淋的教训和总结出的原则,虽然不一定完全适用,但提供了一个极其清晰的思考框架,让你开始尝试建立自己的“原则”,用一套相对稳定的逻辑去处理复杂的世界。
你看,这随便一拎,就超过十本了。而且这只是冰山一角。樊登推荐的书,大部分都绕不开几个主题:自我成长、人际关系、认知升级、个人幸福。它们不是让你一夜暴富、瞬间成功的秘籍,它们更像是工具,是地图,是透视镜。它们帮助你看清自己,理解他人, navigate 这个复杂的世界。
读这些书的过程,不是一帆风顺的。有时候会觉得刺耳,觉得不舒服,因为它揭露了你不想面对的真相。有时候会读得云里雾里,理论是懂了,但在现实中实践起来,哎呀,磕磕绊绊,一团糟。你明知道非暴力沟通好,但气头上还是想摔东西;你明白亲密关系需要理解,但还是会忍不住抱怨指责。
但这就是阅读的意义吧。它不是让你瞬间顿悟成佛,而是在你心里种下一颗颗种子。也许当下没反应,也许发芽的过程很漫长很痛苦,但它们在那里,悄悄地改变着你看待问题的方式,影响着你做决定的方向。
这些书,没有标准答案,没有万灵药。它们只是提供了一种可能性,一种思维方式,一种解决问题的工具箱。真正重要的,是读完后,你有没有带着书里的思考,回到自己的生活里去实践,去摸索,去犯错,去调整。
所以,“樊登十本必读书籍”与其说是一个固定的清单,不如说是一个入口。它引导你进入一个更广阔的阅读世界,一个不断探索自我和世界的旅程。每一次翻开一本书,就像是和一位智者进行一场跨越时空的对话,他们把毕生的思考和经验浓缩在字里行间,等着你去发现,去吸收,去变成属于你自己的力量。这力量,不张扬,不喧哗,却能在关键时刻,给你一份清醒,一份勇气,一份面对这个不完美世界的从容。
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