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《终身成长》 :这本书,在我看来,简直就是打开新世界大门的钥匙!它告诉你,人的大脑不是定型的,是可以不断成长的。关键在于,你要拥有“ 成长型思维 ”。失败不是终点,而是下一次成功的垫脚石。我以前特别害怕犯错,总是想着要一次性把事情做到最好,结果反而畏手畏脚。看了这本书之后,我开始拥抱挑战,即使失败了,也告诉自己,这只是一个学习的机会。这种心态的转变,对我影响太大了!
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《非暴力沟通》 :人与人之间的沟通,真的是一门艺术!我们常常用指责、抱怨的方式去表达自己的需求,结果只会适得其反。《非暴力沟通》教你如何用“ 观察、感受、需要、请求 ”这四个要素,清晰地表达自己的需求,同时也能更好地理解对方。我以前和父母沟通,总是吵架,因为我总是觉得他们不理解我。学了非暴力沟通之后,我开始试着表达我的感受,而不是指责他们。神奇的是,我们之间的关系真的改善了很多。别小看这个,很多家庭矛盾,甚至社会冲突,都是因为不会好好说话!
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《高效能人士的七个习惯》 :这绝对是一本经典之作!它不仅仅是一本时间管理的书,更是一种 人生哲学 。从“积极主动”、“以终为始”、“要事第一”到“双赢思维”、“知彼解己”、“统合综效”、“不断更新”,这七个习惯,就像七盏明灯,照亮你前进的方向。说实话,完全做到这七个习惯很难,但我会经常拿出来复习,提醒自己,要朝着这个方向努力。我最喜欢的是“要事第一”,现在我每天都会列一个to-do list,把最重要的、紧急的事情先做完,这样才不会被琐事缠身。
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《掌控习惯》 :如果你想改变自己,培养好习惯,这本书绝对不能错过!它告诉你,改变习惯不是靠意志力,而是靠系统。通过“ 提示、渴望、反应、奖励 ”这四个步骤,你可以设计一个能够有效培养好习惯的系统。我以前总是想减肥,但总是坚持不下来。看了这本书之后,我开始从小事做起,比如每天早上喝一杯水,每天晚上散步30分钟。慢慢地,这些小习惯就变成了我生活的一部分,减肥也变得更容易了。
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《原则》 :瑞·达利欧的这本《原则》,与其说是一本书,不如说是一部 人生操作系统 。它不仅仅适用于企业管理,也适用于个人成长。作者分享了他的人生经验和原则,包括“ 极度求真、极度透明 ”、“创意择优”、“建立信任**”等等。这些原则,虽然看起来很简单,但真正做到却很难。我经常会用这些原则来反思自己的行为,看看自己哪些地方做得不够好。
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《深度工作》 :在这个信息爆炸的时代,专注力真的是一种稀缺资源。《深度工作》告诉你,如何排除干扰,进入“ 深度工作 ”状态,从而提高工作效率。我以前工作的时候,总是会被各种信息打断,一会儿看看微信,一会儿刷刷微博,结果一天下来,真正做成的事情却很少。看了这本书之后,我开始尝试番茄工作法,每次专注工作25分钟,休息5分钟。这样,我发现自己的工作效率提高了很多。
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《思考,快与慢》 :这本书是关于人类思维的经典之作!它把人的思维分成“ 系统1 ”和“ 系统2 ”两种模式。“系统1”是快速的、直觉的、情绪化的;“系统2”是慢速的、理性的、需要努力的。了解这两种思维模式,可以帮助我们更好地理解自己的行为,避免犯一些常见的思维错误。我以前做决策的时候,总是凭感觉,结果经常出错。看了这本书之后,我开始试着用“系统2”去思考,分析各种利弊,从而做出更明智的决策。
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《跃迁》 :想要实现个人成长,打破阶层固化,这本书或许能给你一些启发。它不是教你如何一夜暴富,而是告诉你,如何通过学习、人脉、资源整合等方式,实现 认知升级 ,从而实现“跃迁”。当然,跃迁不是一蹴而就的,需要长期的积累和努力。但至少,这本书给了我一个希望,让我相信,通过自己的努力,我可以改变自己的命运。
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《刻意练习》 :想要成为某个领域的专家,光靠天赋是不够的,还需要“ 刻意练习 ”。这本书告诉你,刻意练习的关键在于,找到自己的薄弱环节,制定明确的目标,不断地挑战自己,并及时获得反馈。我以前学英语,总是背单词,但效果并不好。看了这本书之后,我开始找一些英语母语人士聊天,练习口语。这样,我发现自己的口语水平提高了很多。
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《幸福的方法》 :人生的最终目标是什么?是成功?是财富?还是幸福?《幸福的方法》告诉你,幸福不是一种状态,而是一种 选择 。你可以选择积极、乐观地面对生活,也可以选择消极、悲观地面对生活。幸福的人,不是因为他们拥有更多,而是因为他们更懂得感恩,更懂得珍惜。这本书,让我重新思考了人生的意义,让我明白,幸福其实就在我们身边,只是我们没有发现而已。
以上就是我个人认为的“樊登读书必读十大书籍”。当然,每个人的人生经历不同,读书的感受也会有所不同。我希望通过我的分享,能够给你一些启发,让你找到适合自己的书,从而实现个人成长。记住,读书不是目的,而是手段。重要的是,你要把书中的知识运用到实践中,才能真正改变自己的人生。
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